テスト

今年、初めての書き込みになります。このところ、夏のような暑さがあったかと思えば、最近のように冬に戻ったような寒い日があったり日中と夜間の寒暖差があったりと自律神経が追っつかなくなってます。今年は例年になく花粉が飛んでいて初めて花粉症になったと言う人も多いように聞きます。私も何年かぶりに鼻や目がかゆくなってます。コロナ禍以降免疫系の大切さが...

気が付くと9月からブログを更新していませんでした。コロナ禍もほぼ終息しそれ以降はいろいろな感染症が頻発する状況が日常化している毎日になってきました。その為にと最近では手洗い、うがいは基本としてほかに免疫改善、腸内環境改善・・・を謳った機能食品、健康法を以前よりもよく見聞きするようになりました。私も一昨年より季節の野菜、果物を元に手作り酵素...